Diario de Zocktan, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1598 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 191,63g | Carbh: 102,93g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix Deluxe Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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