Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 96,03g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Almuerzo: Яйцо, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Флотская Осьминог Солено-Сушеный , Призма Яблоко Ред Делишес. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Sugarbar Coconut, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|