Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 116,47g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виктория Кижуч Х/К Балык, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Almuerzo: Шпинат, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая. Cena: Виктория Кижуч Х/К Балык, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|