Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 104,13g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Fazer Amica Paahdettu Broilerinfilee, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Kananmakuinen Nuudelikeitto (Kuivamuona), Hesburger Katkarapu-Punarapu-Caesar Salaatti, Korpela Lindströminpihvi. Cena: Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Pirkka Tomaattimurska, Oliiviöljy, Kuskus (Kypsennetty), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Pasa Bocas / Otros: Kauralese, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Appelsiinit, Omenat, Saksanpähkinä (Englantilainen), Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Pirkka Piparkakku. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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