Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 105,08g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Hähnchen in Aspik, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tee (Entkoffeiniert), Granarom Cappuccino Classique. Almuerzo: Maggi Würze, Lemar Champignoncremesuppe Vital Suppe, Alnatura Soja Dessert Schoko, Erasco Gemüsegarten Heiße Tasse. Cena: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Ingwer, Italienisches Salatdressing, REWE Beste Wahl Harzer Käse 0.5% Fett, Rote Paprika, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Pfefferminze, Teekanne Persischer Granatapfel. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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