Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 145,62g | Carbh: 269,04g.
Desayuno: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: Barilla Fusilli, Lyttos Schafskäse Leicht. Merienda: Milbona High Protein Pudding Vanille. Antes de la Cena: Maggi Rahmsoße zu Braten, Ei, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Sugarland Tropical Fruits. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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