Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 89,40g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Картофель Фри, Кинто Соус Сацебели Домашний , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Простоквашино Сметана 15%, Александра Щи. Cena: Мандарины, Кинто Сацебели Охотничий, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Говядина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smetanka348
|