Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 9,71g | Prot: 99,52g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken, Marmeladen und Eingemachtes. Cena: Mama Gina Bolognese Sauce, Aldi Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Betterprotein Whey Protein Mango Maracuja, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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