Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 100,53g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Mantelit, Philadelphia Original, Oululainen Jälkiuunipala, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Valio Rasvaton Piimä, Oliiviöljy, Ruusukaali, Fazer Amica Paahdettu Broilerinfilee, Bataatti (Kuoreton, Keitetty). Cena: Oliiviöljy, Isokari Savulohifileepala, Gogreen Vihreät Linssit. Pasa Bocas / Otros: Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Riisipiirakka, Skyr Skyr Kiivi, Piparkakku, Appelsiinit, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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