Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 149,40g | Carbh: 256,18g.
Desayuno: Blaubeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: YFood Salted Caramel. Merienda: Zott Sahne Joghurt Mykonos Honig. Antes de la Cena: Ita-San Unsalted Edamame, Kikkoman Teriyaki Sauce, Olivenöl, Basmati-Reis, Block House Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thies-FFA
|