Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 153,66g | Carbh: 253,55g.
Desayuno: Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Zimt Flakes. Merienda: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Antes de la Cena: Olivenöl, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Gut Ponholz Hähnchen Innenfilet. Cena: Rosinen, Dr. Oetker Götterspeise. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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