Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 158,09g | Carbh: 247,16g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Nudeln (Gekocht), Güldenhof Putenbrust-Streifen, Ehrmann High Protein Pudding. Antes de la Cena: YFood Salted Caramel. Cena: Dr. Oetker Götterspeise, Blaubeeren, Rosinen, Milch 1,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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