Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 158,06g | Carbh: 271,51g.
Desayuno: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Blaubeeren, Rosinen, Milch 1,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry. Antes de la Cena: Edeka Wiener Saftgulasch, DM Bio Dinkel Penne. Cena: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Berggold Gelee Früchte Mix. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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