Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 154,90g | Carbh: 248,21g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almuerzo: Milsani High Protein Pudding Vanille, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Irischer Cheddar. Antes de la Cena: REWE Blattspinat, Barilla Fusilli, Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Gorgonzola, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Berggold Gelee Früchte Mix. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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