Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 90,08g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Индилайт Ветчина из Индейки, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Almuerzo: Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Болгарский Перец, Соус белый, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValentinaGerna
|