Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 72,15g | Carbh: 250,99g.
Desayuno: Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Riisipiirakka, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Valkoviini, Pastaa Vihanneksilla. Cena: Arla Ingman Luonto+ Maustamaton Proteiinijogurtti, Pestokastike, Kauralese, Elixi Pellavansiemenrouhe, Punaherukka, Appelsiinit, Banaanit. Pasa Bocas / Otros: Abba Tonnikala Öljyssä, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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