Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 76,39g | Prot: 97,69g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лаваш с яйц, колб, сыр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Куриное суфле. Cena: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Пироговая Пирог с Горбушей. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|