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Historial de Peso
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24 octubre 2023
Утро доброе🤗. На завтрак сегодня улитка с творогом и чай. 300kк и 34г белка
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09 junio 2023
Ужин. Тарт из обезжиренного творога ,яиц и тунца. Порция 146 грамм кбжу 162/23.8/6.2/4.1😍
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09 junio 2023
Рулет из куриного фарша со шпинатом, яйцом и сыром. На порцию 230 грамм кбжу 468/31.8/36.9/2.1. Очень вкусно 🤗
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27 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,9 kg
17,1 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
24 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
16,5 kg
12,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de mod64
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