Diario de Zocktan, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1548 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 179,29g | Carbh: 108,19g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix White Peanut Toffee, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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