Diario de Zocktan, 09 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1536 kcal Grasa: 45,04g | Prot: 169,37g | Carbh: 116,57g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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