Diario de Kumachok, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1822 kcal Grasa: 67,00g | Prot: 72,75g | Carbh: 224,02g.   Desayuno: Додо Пицца Ветчина и Сыр, Лента Морс Клюквенно-Облепиховый, Лента Плюшка Московская , Золотые Луга Молоко 3,2%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Natura Сыр Сливочный 45%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы. más...
1798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.