Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1063 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 122,94g | Carbh: 37,57g.
Desayuno: Frozen Chopped Spinach, Tomatoes, 100% Liquid Egg Whites, half&half, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Vanilla Creme. Almuerzo: French Haricot Vert Green Beans, CELERY, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Chunk Light Tuna. Cena: boneless skinless chicken breast, extra virgin olive oil, French Haricot Vert Green Beans, Organic Baby Lettuce Mix. Pasa Bocas / Otros: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos. más...
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