Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2014
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 63,20g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Elixi Pellavansiemenrouhe, Kauralese, Mantelit, Appelsiinit, Punaherukka, Arla Ingman Luonto+ Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Pirkka Persimon, Paprika (Punainen), Valio Profeel Kerrosrahka Mansikka. Cena: Juustorisotto, Jäätelötötterö, McDonald's Omenapiirakka, Lampaanpaisti, Valkoviini, Kasvissosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Samppanja, Valio Rasvaton Maito. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bellissina
|