Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 66,22g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Appelsiinit, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Pirkka Kikherneet, Isokari Loimulohifileepala. Cena: Rainbow Oliiviöljy, Pinaatti, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Korppujauhot, Paprika (Punainen), Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Valkoviini. Pasa Bocas / Otros: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bellissina
|