|
Okei. Tammikuun lähtöpaino.
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 38,49g | Carbh: 72,64g.
Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Broileri-Aurajuustokastike. Cena: Pirkka Manchego Juusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Free From Pehmeät Rieskapalat, Juustoportti Maa-Artisokkakeitto. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Oivariini, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna. más...
|
Perdiendo 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muorimamma
|