muorimamma
Miembro desde agosto 2016
|
Publicaciones
507
Siguiendo
87
Seguidores
79
|
Historial de Peso
Peso Inicial
115,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
115,8 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
40,8 kg
|
|
*44v
*169cm
Terveyttä, virkeyttä ja kadonnutta itsäni etsimässä. Minulla tuntuu menevän muutamien vuosien sykleissä jonkilainen terveellinen ja epäterveellinen elämäntapa. Hyvän jakson aikana syön järkevästi ja nautin liikkumisesta ja huonon jakson aikana en puolestaan jaksa tehdä mitään, syön ja juon mitä saattuu enkä jaksa pitää itsestäni huolta. Paino on pahimmillaan n.110kg tietämissä ja parhaimmillaan n.80kg tietämissä. Toki parhaimmillaankin painoa on ihan pienestä pitäen ollut liikaa, mutta olen ollut itse tyytyväinen silloin. Paino on siis heilahdellut noin +- 30kg oikeastaan koko aikuisikäni.
Haluan ymmärtää itseäni paremmin ja löytää syyt tämän ilmiön takana ja seurata etenemistäni ja ajatuksiani pitkäjänteisemmin.
TÄRKEÄ MUISTUTUS ITSELLE: Rakasta itseäsi - olet sen kaiken arvoinen <3
|
Peso Histórico de muorimamma
Siguiendo
|
|