Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 78,23g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Yogur Natural (Leche Descremada), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Huevo, Mijo, Lentejas Hervidas, Aceite de Girasol, Tomates. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Melincué Queso por Salut Light, Manzana, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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