Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 103,09g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Kotivara Poron Kylmäsavupaisti, Philadelphia Philadelphia 3%, Leipäaitta Proteiinipalat. Almuerzo: Sportyfeel Recovery Vanilla. Cena: Linssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Kerrosrahka Mansikka, Valkoviini, Linssikeitto. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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