Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 152,91g | Carbh: 31,83g.
Desayuno: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Almuerzo: Разносол Квашеная Капуста, Сердце Куриное, Сыр Российский. Cena: Михайловский Бройлер Куриная Печень, Сазан. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alex3010
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