Diario de emagrecendo.c.Day, 28 dic. 22

aleluia baixou depois de quase 3 meses empacada
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
118 kcal Grasa: 4,41g | Prot: 11,42g | Carbh: 8,70g.   Almuerzo: Abóbora Moranga, Repolho Refogado, Tomates, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. más...
91 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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