Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 96,54g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Мёд, Молоко Lite, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Манник. Almuerzo: Банан, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Молоко Lite, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Cena: Anchor Молоко Blue, Кофе, Банан, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Мороженое с Карамелью и Орехами, Pams Тунец Консервированный Копченый, Зеленый Листовой Салат. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lyu-lyu
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