Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 106,14g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Salaatti, Keitetty Kananmuna, Arla Apetina Feta. Cena: Klementiinit, Kirsikkatomaatit, Pavut (Vihreät), Oliivit (Vihreä, Täytetty), Rainbow Couscous, Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Skyr Skyr Kiivi, Maustekurkku (Makea), Philadelphia Philadelphia 3%, Leipäaitta Proteiinipalat, Sportyfeel Protein+ Chunky Chocolate. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Natación (Lento) - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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