Diario de Zocktan, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1587 kcal Grasa: 46,88g | Prot: 202,84g | Carbh: 96,74g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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