Diario de Zocktan, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1578 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 171,86g | Carbh: 119,86g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix White Peanut Toffee, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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