Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 122,08g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Bakers Provita, Egg (Whole), Apples. Almuerzo: Woolworths Ostrich Steaks, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Gem Squash. Cena: Dried Prune, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Bakers Provita, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Gem Squash, Woolworths Ostrich Steaks, Pick n Pay Chutney Lite, Lindt 70% Dark Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Free Range Jumbo Egg, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jvjonathan
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