Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 142,75g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Торт Наполеон, Агуша Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Palermo Пармезан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Карат Сливочный Сыр Violette, Смак Хлеб Чусовской, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Леовит Компот "Похудин", Агуша Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kumachok
|