Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3180 kcal
|
Grasa: 121,64g | Prot: 189,84g | Carbh: 328,96g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Чай с Молоком. Almuerzo: Увелка Булгур, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени, Капуста Белокочанная, Банан. Cena: Конфета, Пастила, Сосиска, Картофельное Пюре, Мираторг Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|