Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 99,78g | Prot: 166,05g | Carbh: 270,74g.
Desayuno: Milram Sylter Käse, Kerrygold Frisch & Cremig Natur, Harry Körner Balance Sandwich, Schröders Leberwurst. Almuerzo: Alnatura Dinkel Crunchy, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen. Merienda: YFood Apple-Cinnamon. Antes de la Cena: Natumi Hafer Cuisine, Rapunzel Tomatensauce Roasted Garlic, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Olivenöl, Alnatura Vollkorn Pipe Rigate. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lach Gummi Frutivity Yoghurt. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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