Diario de Zocktan, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1471 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 161,99g | Carbh: 105,09g.   Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, Wellmix Deluxe Peanut Caramel, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Ganando 10,2 kg a la Semana

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