Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 119,45g | Carbh: 363,38g.
Desayuno: Chiquita Banana, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Misura Dolcesenza. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Petto di Pollo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Zero Break Duo, Vivo Meglio Avena Drink , Karisma Orzo, Prozis Zero Choconut, Wasa Integrale. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlis77
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