Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 91,56g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Valio Emmental Punaleima, Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Oltermanni 17%, Kartanon Suolaliha Naudan Sisäpaistista, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Salaatti, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Cena: Arla Proteiinirahka Mustikka, Pirkka Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Salaatti, Marabou Minttukrokantti, Risella Täysjyväriisi, Findus Ranskalainen Kanapata, Kiivi. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bellissina
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