Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 90,80g | Prot: 160,88g | Carbh: 261,32g.
Desayuno: Alnatura Dinkel Crunchy, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen. Almuerzo: Primana Chili Con Carne. Antes de la Cena: YFood This Is Food Fresh Berry. Cena: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Milram Sylter Käse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lach Gummi Frutivity Yoghurt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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