Diario de Zocktan, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1565 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 187,70g | Carbh: 106,40g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix White Peanut Toffee, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Deluxe Strawberry, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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