Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 110,50g | Prot: 152,61g | Carbh: 247,05g.
Desayuno: Dulano Truthahnbrust, Metzgerfrisch Salami 1A, Bio Erleben Bratapfelbrot, ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Almuerzo: Edeka Olivenmix, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Barilla Fusilli. Merienda: Nutricia Fortimel Jucy, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Antes de la Cena: Tulip Mehlklößchen, Tulip Fleischklößchen, Tulip Rinderkraftbrühe. Cena: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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