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As I work to getting to 89 for a target we keep pushing.
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 81,27g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Scone, Checkers Instant Oats, Woolworths Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk, Cinnamon . Almuerzo: Green Tea, Woolworths Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil, Green World Blueberry Slimming Body Shake , Nando's Perinaise, Nature's Garden Garden Mix. Cena: Nando's Perinaise, Checkers Mixed Vegetables, Knorr Brown Onion Soup, Spekko Basmati Rice, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Peanuts , Pear. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NcumisaM
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