Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 72,05g | Prot: 107,63g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Ратибор Варенье Смородиновое, Lay's Чипсы с Солью, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа, Тилапия, Лосось, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черкизово Салями Фламенко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Агуша Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Natura Сыр Сливочный 45%, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Almuerzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Стардог!s Французский Хот-Дог. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kumachok
|