Diario de Thies-FFA, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1957 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 181,13g | Carbh: 192,84g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Aldi Wald Honig, Crownfield Vollkorn Haferpops, Meienburg Jumbo Rosinen. Onces: ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Rosinen, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Almuerzo: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Like Meat Gyros Streifen. Antes de la Cena: Milbona Mini Hirtenkäsewürfel ohne Öl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Weight Watchers French Dressing, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. más...
2391 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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