Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 154,68g | Carbh: 306,50g.
Desayuno: Gut & Günstig Sultaninen, Herta Finesse Putenbrust, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Zimbo Zwiebelmett. Almuerzo: Nutricia Fortimel Energy, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Merienda: Nutricia Fortimel Energy. Antes de la Cena: Oatly Hafer Barista Edition, Edeka Italia Gorgonzola, Iglo Blatt Spinat Natur, Barilla Fusilli. Cena: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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