Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 92,74g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Tazo Awake Black Tea. Cena: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wickles Wicked Okra, Tabasco Stuffed Spanish Olives Hot & Spicy, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Snack Olives. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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