Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 126,11g | Carbh: 297,89g.
Desayuno: Karisma Orzo, Vivo Meglio Avena Drink , Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Certossa Gallette di Farro Bio, Misura Dolcesenza. Almuerzo: Petto di Pollo Cotto, Selex Ceci in Scatola, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Tacchino, Patate Americane, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Mandorle, Prozis 100% Whey Isolate Prime Chocolate-Hazelnut, Noci Sgusciate, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlis77
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